内在是什么就折射什么样的人生，最近隐约感觉到，自己所遭受的一切都是内在的投射。既然如此，还执着什么呢？有什么过不去的放不下的？只任它按着既定的方式向前推进。我只想静静地看着它，按照既定的剧本往下演，配合就是了。
遇到的，是我只能遇到的；看到的，听到的，闻到的，也只能是，必须是我能看到的，听到的，闻到的，好无助啊！原来我真的是被活着。通过抄法学法，这种感觉比较强烈。
不知道从什么时候开始，抄法有了质的改变。刚开始肩颈开始发热，很舒服，后来到后背，再后来到腰部及尾骨。今天开始到心窝，到心窝也是很偶然，就是今天在抄《认知》时，其中有一段法，“当你进入到认知内在的时候，这些无始劫的这些习气和妄想它们都会苏醒”（心灵疗愈《转世（上）》）；还有《死亡》（2024-08-22）中有一段法：“唯有觉醒了，一切众生先天原始，本来面目的智慧真神。可以经由人类前三个体系（肉体、精神、情感）内涵，将纯光明的原始无限生命。以人间的文字语言表现智慧，以具体的圣者形象，传递生命于人间世界。以文字图像作为载体，天堂圣光穿透人格心意，在灵魂深处呈现神的净化与托举。”
老师说文字是载体，老师的圣光通过文字穿透人格心意。抄法我是松散的，完全融入的。不知道穿没穿透，这些妄想和习气苏没苏醒，但抄这两部法，心窝一下子开始热起来，向四周发散，热起来以后的感觉和以前后背发热是一样的，后来又没了，心脏及心脏以下的部位，又成空的了，就像虚空一样，感觉不到具体部位的存在。
说到没了身体，起初是后背。有一天，我也是无意中发现，感觉不到后背的存在。
因为太投入太专注，嘴里念一段就抄一段，抄的时候只看着要写的每个字，后来发现念的声音不是我的声音了，完全是老师的声音，而且是从我身心内在发出来的，再仔细闭上眼睛辨认，是从我身心内在发出的，却又不沾染我的身心。
而且还发现身体发热，起初只是肩颈，后来到后背，再后来到整个后背从上往下热，非常热，是很舒服的热，这让我信心大增，更加投入。有一次闭上眼睛感受这种热度的时候，发现没有后背，像虚空一样，能感受到的只有前面身体很薄的一层。于是隔三差五坐下来闭上眼睛，仔细体会，发现我的后背真的感觉不到了，没有了具体的形态，只是像虚空一样的明亮，找不到具体的身体。只有前面的表皮能感觉得到，很薄的一层表皮。
这段时间的感受，用照相机的虚实景来形容比较恰当，如果回到现实中，我，这个自我就成了实景，后背的虚空就成了虚景；如果闭上眼睛，身体感受到的后背的虚空就成了实景，能感觉到他就是真正的我，不变的我，不生不灭，这时自我就成了虚景。于是，我就非常喜欢闭上眼睛，待在那个后背的实景里，这里没有纷扰，极其安静……
抄法体会，恭请批评指正！
顶礼我佛救赎之恩！！！