《一位抑郁症患者妈妈的救赎之路》（上）
2019年9月对我而言，那是地狱之门打开了，孩子被确诊有情绪障碍，有重度焦虑和中度抑郁的症状，心慌和身体疼痛等躯体化状态让她无法正常上学。每天躺在床上，眼神呆滞就像一个喘气的死人。我感觉天塌了，心碎成了一片片的，散落了一地。我突然感觉生活失去了阳光和目标，所有的希望都破灭了，每日以泪洗面，每天都像背着一座山行走，我感觉时刻处在崩溃的边缘。泪水是我最亲密的伙伴，在孩子看不见的地方经常流泪满面。我内心充满了绝望、恐惧和焦虑。我也时刻处在崩溃的边沿，在高速上开车不止一次地想过冲下去，离开这个人间地狱。可是我是母亲，也是女儿。如果我走了，我的女儿我的父母该如何活下去。我必须面对，必须活着、必须救赎孩子。
我开始我学习各种心理学、医学知识，我把所有的希望寄托在科学治疗上，可是她根本不配合，把药扔掉，拒绝心理咨询，她说医院治不好她的病。我无计可施，只能用我最大的爱心和耐心包容她。在耐心的陪伴中她慢慢好一点。从木僵状态变成了天天打游戏、养宠物、花钱不眨眼，整个就是换了一个人，一个我不认识的人。
那时候我执着于寻找孩子得病的原因，归因于是爸爸冷暴力，奶奶的突然离世、校园暴力、我的期待、游戏的成瘾等等，寻找病因的同时我内心里心里充满了埋怨和指责。
痛到极点之时，我开启了寻找拯救孩子之路，我放生、念咒、抄写经文、看过大神、吃素、学心灵法门、看心理学方面的书籍等等，我就像一个无头的苍蝇乱撞，想找到那个真正的突破口，找到真正救赎孩子之路。各种各样的方法都在尝试，不管别人怎么说，只要我认为对孩子康复有1%可能性，我都会100%去努力，我就像打不败的小强，跌倒哭完爬起来继续努力，即使头破血流依旧不愿放弃。
老师：祝福你
《一位抑郁症妈妈的救赎之路》（中）
也许是前期的不断的摸爬滚打，给我积攒了一些福报，2021年，在我最难的时候，一位我特别好的姐妹（就是简同学）给我结缘了老师的《梦》，让我坚持听和抄写，我感觉里面很多的话语有共鸣感，但是没有坚持学习。因为那里面提到的是自己的解脱生死，断轮回，往生灵性天堂。我当时想我轮回与否无所谓，我得拯救孩子，虽然对我解脱有用，但是对拯救孩子没有用，因此我就搁置了，重新寻找可以拯救孩子的方法。
虽然没有系统地认真学习，但是会经常听梦，法义悄无声息地留在了我的心识里，用包容、用爱养育她、陪伴她。时隔4年，孩子一点点在我们的爱和包容下，恢复着，可是距离完全恢复，还是有很大的差距，我还在寻找更好的方法救赎孩子。
后来在2023年7、8月份我系统地学习了一些心理学课程，我认真听课，不放过任何一个练习的机会，我想改变。看到了曾经的自己虽然善良、懂事、忍辱负重、委曲求全，尽心尽力照顾家人，可是老公的不理解和疏离，我内心满满的都是委屈和痛苦。后来通过自我对话的练习，我看到了我的情绪，我也看到了情绪背后的动机和原因，那是恐惧和期待，为此我做过一百多个对话练习，看到了受伤的自己和曾经让我痛苦的孩子、老公、婆婆他们背后的情绪和动机。我慢慢地原谅了他们，接纳了他们，宽恕了他们。通过自我对话练习疗愈了我很多，知道所有事情的背后的成因是恐惧、是期待、是焦虑，可是如何去除它，如何降服它，这是关键。虽然内心平和了一些，可是心依旧没有力量，依旧恐惧、焦虑。和孩子在一起时，内心充满了紧张，不敢随意说话，话在嘴里打转也说不出去，怕影响她、刺激她，每天小心翼翼。孩子也能感受我的紧张，她不愿意和我进行过多的沟通，我们保持着内心紧张而表面快乐的局面和平相处着。
这个时候，简同学给我一个耳机，让我时刻听老师的音频，她告诉我：“通往天堂的路都是苦难铺就的，上帝送的大礼包都是包着苦难的外衣。过错也许是别人，但是业障一定是自己的。一定坚持泡在法里，你痛苦的灵魂得到救赎之时，就是你的孩子、你的家庭得到救赎之时。记住心外无物，所有都是心的投射。你和孩子是共业和别业，只有消除这个业力，孩子和你都会好起来。树根不好，果子不会香甜，我们是根，孩子是果。”我觉得她说的特别对，我就坚定了先解脱自己的痛苦开始吧。
从此刻起，我不论是开车、做家务、买菜做饭、睡觉，每时每刻都听着老师的讲法录音，我认真感觉那个法义的那个能量，有一种久旱逢甘霖的感觉。既然所有发生的都是注定发生的，这都是我曾经的业障，我就接纳吧。而接纳的那一刻我感受到了轻松，我发现我的恐惧和焦虑一点点减少，更加坦然接受孩子的情绪和问题，接纳老公的问题。遇到对镜时就找简同学倾诉，她帮我看到问题的卡点，然后我就很认真的听她的话，听法、读法。是法义的力量将我破碎的心一点一点粘连起来，焦虑、恐惧的内心开始有点松弛和安静。
可是生活从来不是一帆风顺的，总会出现这样那样的问题考验着我。当问题出现时，我还是会受影响，情绪出现波动，虽然意识上知道接纳是变好的开始，可是我觉得孩子都这么任性，我都已经快躺平了，已经不期待她能上个啥样的大学了，只要能顺利去上学就好，难道还没有接纳吗？怎样才能真正做到无条件的支持与爱呢？想到与做到那真是天与地之间的距离。我特别苦恼，经常生自己的气，为什么做不到内心真正的接纳，为什么同样的错误重复出现？我经常自责、讨厌自己。
《一个抑郁症妈妈的救赎之路》（下）
简同学天天鼓励我，支持我，告诉我这是我累世累劫的业果在呈现，只有坚持泡在老师的法里，清洗自己的业障，自己的业障清洗了，内心越来越清明，内心就有力量了，爱越来越丰盈，孩子泡在你的爱中，病自然就好了。
于是我就重整旗鼓，坚持每天读书、写观察日记，从以前向外攀缘改为了向内心寻找答案。通过不断的学习，慢慢地曾经受害者的心理没有了，真正地理解了我曾经认为让我痛苦的家人，她们的内心也是充满了恐惧，通过抓取获得认可和安全感，我终于真正地理解了、原谅了她们。我也真正看到了隐藏在每个人心底都是恐惧、焦虑、自以为是、贪婪、欲望、期待、执着……，都在无明中用爱的名义伤害着身边的亲人。我用老师的“宽恕你，祝福你，我爱你”一遍遍的默念，在老师的像前忏悔自己在无明时犯下的太多的错误。我遇到对境时，用那份清醒告诉自己不要被情绪带走，不要做情绪的奴隶。当心没有力量时，我就一遍一遍地念诵“上主是爱，上主爱我，我是爱，我只爱神佛，不爱自己”，不论是做饭、开车还是做家务，我得空就念诵。很神奇、很神奇，恐惧消失了、愤怒消失了，埋怨和指责消失了，期待也降低了。虽然还会冒出自己的那个自我维护，但是也能觉察到自己的起心动念，然后宽恕接纳那个念头，告诉自己与老师在一起，用宽恕的方法对待每一个对境，原来遇到事情难受的时间可能好几天都放不下，现在也许半天、也许半小时，有时十分钟……，就能慢慢释怀放下。
孩子在不期待中、在无条件的爱中发生了变化，主动找我聊天了，有社会现象的，也有心灵层面问题，聊天时不用思考，不用措辞，脱口而出的感觉，特别顺畅，在沟通中时不时地激发出心灵的火花。在不断的沟通中，她发现她经常习惯性的负向思维，就是恐惧、焦虑和自我维护，那是她得病的成因。当她发现了自己的问题，也发现了我们曾经共同的思维模式，发现了人性的这个特点如此有意思，特别兴奋。她告诉我，她觉得我变了，变得有力量了，可以从我身上获取到能量了。
现在她有意识用正向思维改正自己的思维习惯，觉得有这么好的妈妈，可以进行深层次的交流和沟通，特别特别幸福，她感受到了无条件的接纳和被浓浓爱包裹。爱的滋养和良好顺畅的沟通打开了孩子的心扉，给她注入了力量，开始主动学习了，规划未来、并配合中医去调理身体了，和我发脾气后也能主动道歉了，不乱花钱了，主动刷碗，收拾自己的房间做卫生，主动给我做早点，给我剥虾夹菜等等，从原来的不断索取完全自我的状态，变成了主动付出，关心家人了。通过八个月的读法、抄法、忏悔和日常生活中努力践行，我终于从人间地狱出来了，我内心更加的平和安宁，心的力量不断地增强，我觉得我有力量去帮助别人了，我愿意将老师的佛法结缘给更多的有缘人，能与真理结缘，救赎一个个痛苦的灵魂。我现在特别感恩我的孩子、老公，他们用这种痛苦的方式唤醒了我这个轮回亿万劫的迷茫的、痛苦的灵魂。
我特别感恩这些年简同学对我不离不弃的帮助、开导、指引、让我与大乘佛法结缘。在我最迷茫、最痛苦、最无助的时候给我力量和方向。我最最感恩老师究竟的大乘佛法，拯救了我这个痛苦的心灵，给了我力量，拯救了我的孩子、我的家庭。我知道了人生八苦，知道了灵魂痛苦的原因，知道了轮回真相。我怕了因缘业果报应、厌倦了生生世世的轮回，厌倦了循环往复的纠缠和痛苦、厌倦了我执和欲望。我发自灵魂深处地呐喊，我愿意交付我的灵魂，追随上师，精进修行，泡在法中、活在法中、死在法中，此生清洗我累世累劫的业力，让我的灵魂回归灵性天堂，不堕轮回，此生无我，唯有真理慈悲。