上月底在梦中被老师指点关于我的出离心还没建立的问题，我反省正是如此。那接下来的这十来天，我思索着该怎么做才能建立出离心，学法吧，把老师关于出离心的文字拿出来深入学习！
这是我心里在想的步骤，可是很奇怪，人格自我此时似乎赤裸裸地与我唱反调了，坐在书桌前，心里想着学法，可行动就是没有，近在咫尺的学法资料我就是一页都翻不开，要么就是发困离开去沙发上躺着才行，一躺下就翻看各类视频，感觉这是非常嚣张的放纵，已经好久不这样了，到后来我看上了那些直播卖货，主要集中在服饰上，这是我以前的“强项”——看见漂亮衣服眼睛挪不开的……
但近一年来我真的好了很多，前段时间还觉得自己对外表淡化了许多，走哪都自在松弛了，好多时候我只感觉到嘴角的笑容，长啥样我都不在意的。可是这几天我看着看着就又想要买买买了，一开始我还能冷静克制，但后面总会出现的是自己穿上这些衣服的美丽模样。有一天我终于忍不住又买上了，过了两天我发现不对劲，这是一种对外在形象的确认感，还有一种连接到外人夸赞的获得感。我把衣橱里的衣服拿出来整理了一遍，我的衣服已经很多很好了，无须再添加了！
这件事过后我发现自己安静了下来，不再去关注这些衣服了，外在确认拥有的感觉反馈到内心就是那种安全感，似乎像老师说的那样“上主爱我”“我是被爱着的”。都说女人的衣橱总是少一件衣服，原因就是内在没有这个安全感了，深层就是没有上主之爱的支撑，这会形成对外物的占有，对情感的执着也是如此吧，所以这一切还是得从爱入手啊，中间得先找到这个安全感。
这两天这些感觉有些过去了，我开始恢复学法。想来这就是我的一波很明显的习气反扑，就像要开始新生活了，但习惯还对过去有留念，或者说明天决定守戒律吃素了，今天大鱼大肉犒劳自己一样。这次也是如此，与之前不同，现在内在的这个安全感开始起作用了，再怎么折腾我好像内心也还是有比较多的清醒在，没事看着你撒泼打滚地折腾，反正逃不出我的手掌心，感受到背后的大靠山老师了，一切都是上主的功劳，有上主在，内心才能做这个主，才会形成一个安全区，不然风暴来袭这一切都是不复存在的，连喘息的机会都没有！
再回到出离心。我到现在意识里还说不出来出离是什么，但似乎就是要开始了，听法时记得老师说了一句“出离的是你的自我体验，而不是人世间的社会”（心灵疗愈《灵魂》2024-06-04），我感觉到了一种对外在的不牵挂，就是工作要开始了，但工作仅仅是工作而已，我并不属于工作，内心也不留恋工作，但我会认真把工作做好。就像这大半年我突然发现我做的饭菜好吃起来了，反观自己，每次在厨房能呆住了，能安静地在里面有条不紊地准备菜肴，时间金钱也没花多少，但就是能看到饭桌上的菜品丰富了，孩子吃得开心了。有时候都觉得挺神奇的，自己变成“巧妇了”，还真不担心无米之炊了哈，可以吃面条嘛！反正一句话，就是：不慌了！
现在也有这种感觉：做什么都不慌了！再反观深一层，就是内在真的安全了！上次说不知道内在哪来的感觉有一股力量在了，那这个力量就是来源于上主的爱，“上主是爱，上主爱我”，无论怎样，我都是被爱着的，内在形成了安全区，力量就来了！所以不慌了，是因为有底气了，这底气就是上主的爱！可是明显这里停留久了也是很危险的，看看这自我有点比以前好些了，不就有点得意起来了吗？！
所以出离心啊，此时的关键真的是建立出离心！老师真是无所不知啊！
但出离心该怎么建立呢？意识一度不想去思索这个问题，感觉心里牢牢记着上主的爱的时候，回到上主的平安中，出离心就在了！那关键就是记得学法，记得老师，当然最好眼耳鼻舌身意都浸泡在这里，做不到也要其中一样要做到，目的就是连接到上主的爱，在上主爱之光的照耀中，回到那份安详中，这就是出离了吧！不需要道理，是吧！
匍匐顶礼上主爱的指引！感恩上主光的照耀！出离心就是光的基础，上主如是说，突然好像有点理解了这句话，安全感在了，此时真是建立出离心的关键，不然这个安全区形成的保护还是会满足当下会被人间的舒适锁住，而此时只有心灵朝向上主才能见到光，才能真正地奔向上主，才能诞生真正的修行者！一路朝着光前行吧！