昨天是一个坎，也是一层台阶，魔王把老师抬出来吓唬我，防不胜防，有点猛，真被吓哭了。
以前我会骂自己混蛋，会嫌弃自己不争气，甚至还会猛揍自己，现在遇事，第一念是宽恕自己，没有骂自己，没有揍自己，但有觉得她们想陷害我的念头，也不该，不定义，不对立，宽恕自己。
不发生在自己身上，想不到会如此紧张，乱了方寸似地，吓得不敢说出来，怕师兄们喷我呢。藏着，掖着，只会自己吓唬自己，幸亏给师兄们说出来了。
灵魂知道，上师在我心中绝对是神圣不可侵犯的圣洁的佛，是我信仰的神，绝不容许任何人玷污亵渎老师，包括我自己，上师知。
昨晚到现在，跟几位师兄交流后，内心里的罪咎感，在得到师兄们的宽恕，接纳，理解，安慰后，释放了，不紧张恐惧了。
原来内心里的罪咎感也是有生命的，像个小孩，是需要被关爱抚慰，被接纳，被认可，被宽恕，被爱的啊！
认出来了，对念头无休止的分析，追究，愧疚，才是魔王的把戏。
忏悔出离心不够，忏悔还在维护自我二元对立的标准观念，维护自我完美的形象，自以为是，小看魔王了，以为自己不会有这样的念头，好像就比他人纯洁似的，微生物，蛆虫能美到哪？！纯洁个啥？！
不管了，啥都不要了，不再维护了，死不了，都不是真正的自己，一概不理会，舍命朝向“祂”，生命只为“祂”而活，都接纳，都宽恕，都交付老师。
宽恕接纳自己的恐惧，只是重复播放的录像带而已，都是虚幻梦境里的事情，醒来后，一切未曾发生，对，灵没有作与所作，一切未曾发生啊。
念着：“一切未曾发生”，感受情绪就像阳光下的薄冰，看着她们在眼前融化，消失，很适合我。
突然感悟：释迦牟尼佛讲经说法49年，觉者千万字的日记，无非就是在唤醒我们，我们真的不是这具身体，也不是认知身体的自己，我们是灵啊，以灵的身份面对一切对境，就不会受虚幻的魔王威胁了，王八蛋魔王的把戏，来吓唬我，诅咒我，不上当了，宽恕，远离，嗯嗯，走好不送。
天呐，越写越轻松，越来越清醒。
祝福师兄们都不再受魔王的吓唬诅咒，早日从梦中醒来，灵默相拥！
感恩上师慈悲呵护灵儿！