我的一点切身体会，已经很多次证明了：灵魂真的只要真理！
而只有老师讲的法义，法义背后蕴藏的巨量光明能够抚慰灵魂！真的，只要我认真，专心点学法，特别是看恩师视频讲法，十几分钟，半个小时，刚刚（一整天）的那种非常负面低落的情绪，非常焦虑不安的迷惘、绝望、恐惧，以及身体的极度疲惫、困倦、劳累……马上一扫而光！不翼而飞！真的太神奇了！真的是神佛法义背后光明对灵魂救赎的力量！
真的，刚刚我躺在床上，拖着疲累了一天的身体躺在床上，哄娃睡觉。娃刚开始还闹腾一下，还没睡着，然后我在旁边就又被负面的情绪体验席卷，因为我现在的状态就是，每天在世俗中被包围轰炸一天，能自己一个人稍微安静一点独处的时刻少得可怜！一整天都要带娃，完全都没有怎么去好好学一下法！
到了晚上，娃要是再不早点睡觉，我就真的连一点点的看一眼法义的时间都没有了！因为身体极度困倦、疲惫，已经无法支撑我再去学一下法！然后我就感觉好绝望！好难过！觉得自己的灵魂好可悲！灵魂快要窒息！想着这样的日子啥时候才是个头，我啥时候才能自由学法，能有泡在法里的时间！然后，身体又非常虚弱、无力、头晕。
等娃终于睡着了，我就习惯性地打开“圣光临在”，还不知道想看什么内容，又好像什么都不想看，因为内心还沉浸在那种低落失望的负面情绪里面，加上身体的不适。
最终还是选择“看一下老师的讲法视频吧！老师最新讲法开头那段不是也讲到身体疲累的例子吗？就看老师最新的讲法”。然后打开开始看，觉得老师开头讲的那段内容就是在讲自己一样！自从有了娃，我就是那个每天“你坐到这个地方，就想打盹，哪怕让你睡5分钟都可以”（爱的温暖《圣光之桥》2025-09-26）的人，然后思绪浮想联翩，不能自已，老是想起过去很久的事情，小时候的事情，上学的事情……
想着看着，就感觉自己特别委屈，觉得老师不就是正在讲我吗？！眼泪开始哗哗地流……过了几分钟，我突然想起老师讲过：不要让那些负面的情绪成为你的人格。（大意）然后我马上对自己说：对！这些负面情绪不是我！走开！全部走开！这个感受不是我！这具身体不是我！这些记忆不是我！这些思维概念不是我！这些体验不是我！……我就这样对着内在的自己说。然后一边继续听着老师在讲法，开始打嗝，嗝气，大概几分钟后，我突然发现，刚刚那些沉重的黑暗的情绪、思维，没有了！然后头也不晕了！感觉好多了！真的神奇！
老师前面讲的十几分钟，我几乎一个字都没“听到”，心灵全部沉浸在胡思乱想中，然后我又返回去重新看一次，这次看，能“听到”了！所以说学法确实需要时间，才能慢慢地投入，深入。我现在没有这样的良好条件，所以现在堕落得很厉害，灵魂时常感觉到痛苦、窒息！离开法，真的只有“死路一条”！毫无幸福可言！只有我静下心来，听到一两句老师的讲法，或者看着视频讲法里的老师，或者忆念老师讲过的某句法义，内心才能稍微安宁一会！
唉！无论怎样，记住这点：信老师！信！就被救赎！选择老师，就被救赎！只要不离开真理，不离开老师，就被救赎！只要有老师在，就不用怕！只要有老师在，就是安全的！只要有老师在，就是幸福的！我现在就经常这样对内在的自己讲。虽然我现在身心全然的黑暗，黑得不能再黑！但是，灵魂本能地渴望光明，她也想抬起头去仰望一下那尊，无比尊贵的佛父！
最后，也希望能经常提醒自己，老师说过的，祂之前过着每天只有三块钱的生活费，整整过了十年！可是老师说：“我没有绝望过，因为我有信仰。”“在我绝望的时候那样，我只看到真理，我看不到自己的贫穷。”（爱的温暖《圣光之桥》2025-09-26）无论遇到多大的困难，请自己记得老师这句话，我从来没有绝望过！只要有信仰在！
老师：祝福你。