写这篇文章我想了很久，该不该发布。一是偏离解脱生死轮回的话题，感觉对不住圣父。二是觉得没有意义，三界的法基本都差不多，世间法遍地都是。三是一切境相都是念头化现的菩提道场，见与所见，二者皆空。
我也是卡在这个阶段有些日子了，每天虽然也随缘做一些弘法的事情，但是内心总是会冒出一些念头：把自己修好就是弘法了，当下的清净心映照所有妄念，将自身的每个念头以宽恕与爱去融化，就是在实践真正的弘法。每一个升起的贪嗔痴念，都是过去世未解脱的“众生”在呼唤连接。自己的念头度尽众生相，归于本寂。
所以，每次遇到问题或疑惑的时候，我会问自己该如何用最快的速度，切入到圣父的教法。当我这样去想的时候，我的语言畅通无阻，过后再去回忆自己说过的话，发现那并非是我这个人说的话，身心意识都不是我。宇宙成住坏空如同梦境中的场景更迭，放下所有预期，真正的智慧，是不被宇宙成住坏空所束缚的，是本来面目在作用。
后来，我想了想，解脱生死轮回的基础就是解脱情绪卡点和负面身语意的修正。虽然这些东西都是属于世间法，是否也可以作为接引有缘学习圣光宗的方向？
回归平衡，整个集体意识的“成住坏空”循环就能更健康，为更深层的真理认知创造有利条件。
以下分享几个校园霸凌退学后再返校的案例，分享给需要的有缘众生。
第一，情绪卡点转化：
案例1
问：我就是不明白了，我现在上学了，班里有些同学他们有些坏毛病，女生就是，她可能不检点，就是说一些不三不四的话。老师说我们各有优点，在我状态好的时候，我会很乐意奉献，就是去帮助别人。可是我真的感觉疲惫了，好像无论我怎么去努力，他们永远都不会接纳我，去尊重我的敏感。
我的舍友每天和男朋友打电话，最晚11点多，有的时候还聊骚，我不知道怎么跟她说，就是她一般不想和我说话，然后她也觉得事情非黑即白，我只能去包容容忍她，但这样真的很不尊重我的边界，让我觉得很不舒服。
生活在一个集体里，那我不接纳别人，不尊重别人也可以吗？很长时间我觉得自己是爱本身，可是我好像更在乎别人，我一直在奉献。她不怎么把别人当回事。而且那个孩子父亲对她也很不好，我想要帮她，我对她有同情心，我太累了，可我又想帮助她，我该怎么办？
答：当你不需要别人去接纳你的时候，那你也就不需要别人来尊重你了，没有所求就不会被所求所伤。
你可以试试在那个当下勇敢地还回去或者在那个当下选择释怀，比如说：我原谅你，我宽恕你，我遗忘你……
问：我感觉你和老师都觉得是我的问题，可明明是他们先找事的。
答：那些看似外在他人的冒犯，实则是你内在未化解的业力推动六根的重演。童年最痛苦的记忆会以相似场景再现，未被宽恕的情绪，会不断寻找新的载体上演相同剧本，“过去的你”在借当下事件发声，你所怨恨的每个对象，都是自己心灵的分身，如同镜子中你哭她就哭，你笑她就笑，你应该觉察哭笑的人是谁。
问：有道理的，一想起来我在初中被欺凌，我就恐惧。
答：对啊，这种底层的恐惧一直都在，去面对它。恐惧的从来不是事件本身，是心灵对那段记忆的执着。宽恕不是压抑或逃避，而是彻底接纳那段不堪回首的经历。对它说：“我看到你了，我接纳你的存在，但我不再被你定义。你不是我的全部，你只是流过我心的一片云。”反复练习这种觉知，恐惧的能量会逐渐消散。
童年创伤与成长挫折，并非是坏事儿，最终转化成洞察人性的显微镜，也是此生修身修心的最佳资粮。你的这些经历会使你的内心变得坚强和富有同情心，对生活的细节也有更细微的观察，看透世事的复杂、人性的阴暗面与凉薄，也学会了用冷静的目光审视这个糟糕的世界。
痛苦使我们早早地思考：你究竟要什么？该过怎样的人生？为什么越努力越痛苦？
平庸是大多数普通人的宿命，当我们看清生活本无宏大意义，反而能踏实地在平凡中构建自己的价值，并非是每天纠结在别人对我们如何。主动权拿在自己手里，问自己：此生我应该做一个怎样的人？这样的清醒，能让你拥有接纳世界的精神盾牌，有力量勇往直前，释怀对父母和身边人的抱怨。
问：好吧，也许我应该早点请教你。
答：没关系，随时都可以。其实从能量层面来说，就是我们心力不足嘛，慢慢来，每天观自在，读《梦》和《宽恕引导》。
把你的身心、烦恼、情绪、爱欲，全部投入到这篇文章里面去，你就随时与圣父同在。当这篇文章融化了你的思想，你的思想扭转了，你的情绪在这篇文章当中释放出来了，你会在释放的同时，感受到圣父的温暖。
接纳，不仅仅是对自己，对自己的阴影，对自己的好坏，对自己的一切，更是对你之外的众生，无数个自己，全然的接纳。高频能量像水一样渗透每个细胞，快速分解意识中凝固的紧张与执念，像太阳光融化冰雪一样，内在感受到很安宁与柔软。
第二，语言净化练习：
案例2
问：我孩子在学校被人打了，回来跟我说了，我说你打回去啊，孩子没打赢，把人家眼镜砸了，然后人家父母找我赔三千块钱，我娃就是一个惹祸精。
答：知道孩子为什么没有赢，砸了别人的眼镜，家长还找你赔钱吗?
问：都发生好几次了，那次她在楼下，我在楼上。她在下面玩儿，被一个男孩子打了几个巴掌，回来跟我说，我下去没找到那个男孩子，再让我看见了我会狠狠教训他的。
答：这样的事情一共发生了多少次，每一次都是这样处理的吗？
问：有三次了。
答：孩子从小跟谁生活？
问：跟我呀，孩子日日夜夜与我在一起……
答：你是怎么处理自己的情绪问题和社交问题？
问：抽烟喝酒，还能怎么处理啊?
答：孩子深受你的伤害，你的情绪投递在家庭氛围的空间里面，孩子分分钟钟都是接收者。你的生闷气，你的不开心，你的不说话，你的不耐烦……都成为了孩子所有身语意的表达管道，显化在现实生活中，就是暴力倾向的小朋友欺负她。孩子处理矛盾的模式，就是你在家里跟孩子的相处模式，也是你与自己的相处模式。
问：我从小就不想说话呀，也不知道跟她怎么说话，我烦躁，她比我还烦躁，带她出去，她又不想出去。
答：不需要说那么多的废话，可以从最简单的学会表达：某某，我感受到了，无论你什么样我都爱你。当你这样天天说，不辞疲倦地说，就真的慢慢蜕变成了一个温暖而有力量的爸爸了。
真正的沟通不在于话语的多少，是表达方式，是否从“自我保护”转向“真心给予”，真诚地传递爱。
《梦》：“爱是祝福，宽恕，与自律，爱是离舍的根本，是光明的流动。”
第三，行为与正念游戏：
案例3
问：我孩子太瘦小了，在学校老是吃亏，同学老是欺负他，抢玩具抢零食，娃也不敢吭声，在家里干啥也都是磨磨蹭蹭的，天天催都不管用，喊得嗓子都破了，他都不理你，该干嘛还干嘛。哎，都快愁死了。
答：首先从自己的念头上转，告诉自己一个指令：看见的并非真实，并忏悔自己的偏见与担忧，念头出来一次，忏悔一次。
问：可是，他爸也说他慢得很呀。
答：谁痛苦谁改变，改变别人是个死循环，改变自己是解脱的开始。告诉孩子，下次再有人抢他的玩具和零食，让他说一句话：是我不要了的，送你了。
放弃不仅可以让孩子毫发无损，还可以获得非常珍贵的生命体验。人在牢牢抓住一个东西的时候，是恐惧的，别人再来抢夺的时候，是更加无力的。但是，放弃可以带来不可思议的内在力量。你也可以告诉他：妈妈会给你再买。
其实，也是如此，越给予越有，越放弃机会越多。
我们家小孩以前在楼下，就是经常被小朋友抢玩具和零食，抢不过有的小孩会动粗，我后面是用了一个法子，不定时买一袋子零食空中抛洒，哪个抢的多哪个继续来抛洒。抢的最少的去我家抄《梦》，抄完了又奖励更多的零食，玩过几次以后，那些小孩也就不抢了。
现在，我儿子就是主动地给，有时候我跟他爸爸都受不了了，劝他守着点，他就用游戏的方式，跟小朋友分享。
其实有很多的方法，可以改善这些低频纠缠，晚上播放《心咒》入睡，给小鸟撒米，给蚂蚁磨馒头碎，给路边的残疾人布施等等，都可以让孩子去做，不是强行改变孩子的生长方向，而是营造让孩子自然朝向光明的环境。
写到这里，好像清晨的那些想法也都消融了，世界只是心灵分别的投射，如镜中花、水中月，那看似坚固的“自我”，也不过是认知编织的梦境。
这个“自我”的幻相被粉碎，一切未曾发生。
祝福所有的孩子！
顶礼圣父！
顶礼圣父！
顶礼圣父！
老师：祝福你。