今天读诵心咒，读出第一句“神是爱，上主是爱，我是爱”，心里就浮现出老师的形象，好温暖……
逐渐地，心口和后背微热，慢慢地，左边膝盖开始发凉，越来越凉，延伸到脚后跟、坐骨、腹部、胸部、左肩，后来连左边后脑都有了凉意，整个左半边都是凉的，右边是温乎的，成了个阴阳人……
继续读，右边膝盖也开始发凉，到右边脚后跟，到腹部。
本以为左边寒气比右边重，后来才发现，恰恰相反，左边仅仅是凉，但右边明显是寒，原来右边的通路刚打开呀。
不管它，我不是这具身体，我是那个知道凉暖的清醒，我是自由自在的灵……
其间，有时放屁，没味。也有许多杂念，想起一些过往的人和事，只要不跟，很快就过去了……
中间有几次想结束，可欲罢不能，还想读诵；况且，既然是在排寒排浊，那就让它多排些，毕竟从小体弱多病，曾得过风湿性关节炎和哮喘……
不知不觉，竟然持续了七个小时，从下午五点半到夜间十二点半，结束时，嗓子不疼，一点也不累，反而很清爽，内在很清凉，外在感觉身体很轻快……
这对于一个当年看春节联欢晚会到十点就体力不支的这个人格来说，确实改变很大。接纳这个人格的一切显化，她不是我……
灵魂是欣喜的……
哇，这就是与佛同世，在不知不觉中改变身心内的状态吧，这就是真真切切的救赎吧！
顶礼老师再次住世慈悲救赎！
匍匐顶礼三界六道所有灵魂唯一的救主！
老师：祝福你。