真是巧了，早晨一上来，就看到有两个师兄分享自责愧疚，还有个师兄分享，岳父生病，爱人努力挣钱补贴家用以及照顾家人，师兄反思自己的不足之处。三位师兄的分享都与我昨天的心境类同。看了都很受益。赞叹感恩你们，学习了。
昨天，妹妹跟我说，妈妈最近腰疼得厉害，爸爸更是身上好几处毛病，眼睛，膝盖，脚指头，手指。农村看病又不方便，他又什么都不懂，平时去镇上的银行和医院都非常抵触，更何况去市里的医院。爸爸只能求助于市区的妹妹。
而妹妹最近一年一直因为单位面临倒闭而终日恍惚不安。家里宝宝还小，也忙碌。因此妹妹压力很大，对爸爸不耐烦。
而我，远嫁，尤其我生病这些年，只有让父母担心操心的份。父母不舒服，也从来不跟我说。而我也不上心，经常是父母发视频过来，我才接，我主动发视频比较少。很多时候接了视频也不耐烦。
顿时，内心开始自责，愧疚，压抑。另外，也有恐惧。恐惧妹妹责怪我帮不上忙，老人看病等所有的压力都由她一个人扛。
深感，不修行的话，人人都像我父母，我妹这样，被业力带动，无奈无助地“活”着，痛苦啊。
然后跑去老师像前，哭泣呐喊：
“老师，好痛苦啊，老师，请您接走我的灵魂吧，我不要轮回了，老师，我要回家，我不要流浪了，老师……”
一边哭，一边又跟着老师一起读《梦》，眼泪继续流，内心的自责愧疚压抑舒缓了一些。读累了，迷迷糊糊直接靠在沙发上，睡着了。
记得睡过去之前，内心呼唤上师：愿以身心灵供奉上师，愿把我内心的自责愧疚压抑供奉给上师，祈求上师安抚我内心的自责愧疚压抑与恐惧。在祈求的同时，自责愧疚感就开始舒缓了。自责愧疚无需对抗，交付于上师即可，真好。然后就睡过去了。
后来，醒来的瞬间，几乎就是醒来的那一刻，突然冒出念头，而且根本不带考虑的，念头自己就冒出来了：
1、给家人金山银山，不如给他一部《梦》。（妹妹说，她努力挣钱的目的，就是不希望父母太劳累，也希望给女儿多留下一些钱。我听了以后，虽然看得很清楚，她这样活得太累了，你再努力，也无法与业力抵抗啊。但是同时我也是自责愧疚，确实对父母太不上心了）
2、个人因果个人承担，别人只能随缘帮助，我无法改变他人的因果。接纳。
3、我能做的就是修行。自己先解脱了，才能更真正地帮助家人。
然后一下子清醒过来了，不自责愧疚了，一下子从沙发上爬起来了。
然后又把这三条，发给了我妹妹。
妹妹说：“你可以帮忙的，你学法了跟以前不一样了，你的平稳心态能影响别人。”
另外，妹妹前天还说我，“你说话语气跟以前不同了，语气平稳了，有感染力了，我听了以后心情好多了。”
我没有学法之前，心态比妹妹差太多，我胆小自卑恐惧，她开朗得多，我在妹妹面前尤其自卑。现在虽然我恐惧还重，但也有内心开放的时候了。妹夫说，妹妹在我的影响下，改变也很大。若不是真理的力量，我怎么可能有今天。感恩上师。一切荣耀归于圣主上师。
妹妹昨天又开始抄《梦》了。但是现在她只是为了让自己减轻一点痛苦，学法也是断断续续地学，还没有出离心。
但是感觉她是有一定根性的，她初次听佛号的时候，就说：感觉有个人理解我一样的，很温暖，像妈妈一样温暖。祝福她早日真正踏上修行之路。
刚刚妹妹又提起父母看病的事了，自责愧疚感又上来了。继续交付于上师。它们等待着被救赎……
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【老师】
祝福你的父母。