这两天看到老师给A某某以及关于在“圣殿中倒情绪垃圾”的两则开示，在看的过程中不断地检查自己是不是也有这些问题，仔细回忆了一下，虽然在圣殿中从来没有过类似问题，但是借着曝光自己来倒情绪垃圾的情况在去年曾经发生过两次，具体情况是这样的。
2020年底至2021年这一年多的时间，是我这一生修行资粮第一次到来的时候。在人间活了44年，一直顺风顺水，没有受过多少挫折，却在这一年时间里先是母亲罹患癌症，又与相恋七年的男友骤然分手，还没从这两段打击中回过神来，父亲又查出肿瘤，对于人生来说接二连三的巨大打击，让我这个前半生长在温室中的“花朵”，一下子遭受到了命运残酷的“风吹雨打”。其考验来临之突然，来势之凶猛，打了自己一个措手不及。
那段时间自己好像活在地狱中一样，看周围的一切都是灰色的，甚至于不止一次地生起“活着真没劲，不如死了轻松”的想法。不过好在当时唯一没有放下的就是抄法，每天都坚持抄两小时，无数次在抄法时内心的痛苦如山洪暴发无法抑制，一边抄法，一边放声痛哭，一边喊着“老师救救我！老师救救我！老师救救我……”每次抄完法，擦鼻涕眼泪的纸巾就会堆满一桌子，地上也满满都是擦眼泪的纸巾，那段时间把活了这么大的眼泪一股脑都流干净了。
那个时候是真无助啊，唯有在心中不断念着老师，求老师与诸佛救赎自己。
就这样死命咬牙扛了过来。老师说过，修行资粮是诸佛菩萨的慈悲，是无比珍贵的登天阶梯，如果自己没有能力跨过去，上师是不会给我安排这样的考验的，我坚信老师的安排，坚信自己能过去！虽然自己性格软弱，但是老师是不会错的！既然决定今生只为修行而活，那就拿命来信任上师！！！这是我的誓言！内心不断地去宽恕接纳，不管能不能做到，反正就是闷头朝着这个方向去努力。
在痛苦到达顶端的那段时间常与师兄们交流诉说，也感恩师兄们的帮助开导疏解，不至于使我的痛苦积聚成实质。好在自己心里一直依靠着上师，在老师的加持下，终于从阴霾中一步步地爬了出来。
扯远了，话归正传。去年夏天父亲刚查出肿瘤后我们就去福州找WS师兄寻求帮助，想通过艾灸的方式保守治疗。在福州时无意间碰到了XY师兄去交流。于是在某天下午瞅了个时机想跟XY师兄问一下自己的修行状态，毕竟接二连三的打击，使得当时自己的心态发生了变化，常常会莫名升起很大的嗔心，同时也想向她寻求帮助，寻求一丝安慰。结果没想到被XY师兄无情地拒绝了，当着很多新师兄的面让我下不了台，当时自己恨不能找个地缝钻进去（忏悔自己的自尊心，把心灵投射当成了真实！），于是事后便升起很重的嗔恨心，甚至于因此迁怒于老师看错人（阿弥陀佛，忏悔自己当时因自我维护升起的邪火邪知见，请老师宽恕！），亏得父亲劝我：师兄们的表现并不能代表老师，无论何时都不要对老师有任何的不敬与怀疑！让我立马清醒，赶紧忏悔。
后来想起一个趣事，其实在那次见XY师兄的前一年，我还跟XY师兄信誓旦旦地说过一句大话：“以后谁对我不好，谁就是我的恩人”，结果一年后我忘记了这句话，把“恩人”当了“仇人”。所以后来的一段时间里，与两位师兄在交流的时候都提及了XY师兄对我的态度，引发了我的牢骚，还美其名曰曝光自己。现在想想当时的动机就跟农村妇女在人家背后嚼舌根没有什么区别，是借曝光自己，往XY师兄身上泼脏水。其实凭心而论，人家没有义务非要帮助你啊？！为什么要拿“修行”来绑架别人？！凭什么修行者就一定要帮助你啊？！你这不是道德绑架吗？你好意思说自己在修行吗？一有不如意就怨天尤人，埋怨这个埋怨那个……事后为此忏悔了很多次，直到自己感觉对XY师兄的怨都消融了，有时甚至于变成了感恩才结束。
我把自己看得太重了，老觉得世界应该是围着自己转的，得不到的就容易心生愤恨。现在想想当真可笑，自己蛆一样的卑贱，轮回生死的鬼而已，却老狂妄地觉得是世界中心，渴望得到关注与赞美，却没有认清自己只是一坨屎，被人再怎么赞美长得好看，闻起来正宗，终究不过是一坨屎，上不了餐桌。越早认清自己的真实面目，才能越早抛弃虚荣，放下嫉妒，甩掉傲慢，真实坦荡地践行上师教诲。
老师这两天的开示也给自己敲响了警钟！在知见上自己还有很多的不足，对A某某的开示，告诫自己直心是道场，一切行为动机都要依据真理的纯净标准消融自我，而不是借真理来为自我服务，无论咱做什么，动机只有一个：消融自我！要消融自我，就必须要真实，否则“自我”就会隐藏在高大上中，隐藏在“曝光自我”的伪装下。如果那样，我们就会跟“自我”在捉迷藏当中耗尽一生，那会是灵魂永远的痛。如果白白浪费了这万劫难遇的解脱机遇，死的时候自己的灵魂都要掀棺材盖子。
还有一件事觉得非常有必要曝光一下自己。前两天无意间拍了一张照片，经过一番精心的ps后，照片里的人变得很好看，于是心里升起了很大的欢喜。晚上就把照片发到了朋友圈。果不其然引来了很多的点赞与评论，虚荣心得到了极大的满足。而且近来发现在交友软件上如果自己发了照片被拒绝就觉得很沮丧，而如果被喜欢就觉得心里一下子有了安全感。细细反思一下，自我被肯定的时候，心里就会升起安全的体验，而被否定的时候就会恐惧。可见情绪体验时时刻刻在欺骗自己。
心外求法，把自我建立在别人的评价上，真的是太可悲了！这样的自我不轮回谁轮回？！“我不是这具身体”不是已经给出答案了嘛？你把身体当成自己了！把生灭幻相当成自己，怎么能解脱生死？！傻子，还想轮回吗？还想再经历一次去年的痛苦吗？看完老师的开示，自查之后，一身冷汗，立刻把朋友圈里的照片关闭了。不给虚荣留任何余地，不给轮回创造条件。
“虚荣”、“自我”、“傲慢”、“嫉妒”、“嗔恨”、“情执”、“贪婪”、“懒惰”，告诉你们，我决定不跟你们同流合污了！我一定要离开你们！虽然现在或许还做不到，但是我一定要离开你们的心愿无比坚定，在此请老师见证！有了这个愿望就不怕了，方向定了，某一天某一刻定可达到！因为我有圆满上师，有真理佛法，有坚贞信仰！此生要奉献给真理，已无余地留给你们！
走好，不送！