初次见面，顶礼恩师及各位师兄家人！浅薄体悟，权当汇报演出，恳请恩师和师兄们斧正！
几年前开始时不时打坐，纯粹是想让猴子的心消停点，让身体喘口气而已。至于修行上进步了多少，实话实说，一点进步也没有，贪嗔痴慢疑反而愈加变本加厉。诵经做佛事供养，步步紧逼，好像这就是修行。
2021年国庆节后开始研读老师的《生死河》，以及老师不断上新的微博，连同老师16年开始写的微博，一通对比，半年后，终于，兴奋中，想扯杆大旗哇哇向全世界宣布：我找到正法了，我找到了我注定会遇到的那个“大修”！那一刻，泪如雨下啊！连同现在，我都想把自己碾成粉末融入到“祂”的怀抱里，终于，在恩师无畏无求的大雄勇猛心里，在老师泣血的字里行间，我看到了玄奘的身影，我看到了灯塔！
“实证身心内在的平安，觉性之空性自会浮现……要抓住纲领，一剑封喉。”
“真实。唯一真实，是‘临在’一切‘非真’之内。”----《平安赐福十》
“宁可十年不禅坐，也不可一朝不学法”，恩师的每一篇微博，都如同一束光，无形无相的光，在轻安的禅坐中，在心无旁骛的抄法中，似乎可以一览无余地把自己的心照得透亮，360度无死角，温暖而安宁。
最初打坐，跟随老师的禅修引导文，“在心脏与脊柱之间，找到丝丝缕缕的舒适和清醒”，如果身上哪里还没有放松，还存着劲儿，就静静地看到那个“劲儿”，慢慢地，那股劲儿就消散得无影无踪了，然后，我会从头皮，额头，眉毛，上眼皮，下眼皮，眼球，到脊柱一直再到手指和脚趾，让自己完全放松下来，这个时候，感觉自己“不是这个身体，也不是意识，不是思虑认知，只是心中的舒适安全，是清澈透明的觉知，是不辨真实而平安”，此时，虽然进入的程度很肤浅，但应该就是在朝向老师说的“临在”一切‘非真‘之内这个大方向，不知道这样是不是正确。
老师说，知道自己在打坐就行。在这种温暖，轻安，灵动的“平安”之中，感觉自己的心不再向外攀援，没有丝毫的用力的感觉，我在老师的天心中，老师在我心中，老师时时刻刻都在那里，只要一想到这里，跟老师的频道对接了，很多时候，身上会很热，感觉坐在了一个无有边际的温暖的能量场中。打坐过程中，只要起了念头，眉头就会不自觉地轻微上扬，眉毛一点点都不动，是我感觉放松状态最好的时候，只要有念头起来，心里就重复老师的口诀：身心如幻，不辨真实。身心如幻，不辨真实……就可以继续比较好地安住。
“‘灵’，是心灵极深处的，生命本质爱的性质，具有清醒的体质，但是并非是人类意识体验到的清醒……灵，不可能被头脑分别所认知。“—20220311问答
虽然，我修行浅薄，还触及不到灵的清醒，但人性的清醒，柔软，纯洁，是起码得以保证出离心的条件，虔诚心也才能得以稳固。心无旁骛一意孤行，我还不能时时刻刻做到，但每天学法的四五个，五六个小时，自己感觉还好。心无旁骛一意孤行！我在加油。
“中道，是要在我们心灵深处专注心的清醒当中，去体证祂。”老师，中道，不堕两边，就是“临在”一切“非真”之内，保持身心平安，对吧？
“宽恕，是心灵的决断，内心选择了宽恕，宽恕就将救赎心灵，修行者，是出离人间的'灵'，既然选择出离，就不要再去分辨对错，被人世间的是非善恶将你留在轮回中，正因为宽恕不与头脑讲道理，正因为宽恕不与情感讲道理，心灵力行宽恕，即可横断生死。”
我已经选择了出离，但不时还会晃来晃去的，实在惭愧！每天坚持感恩，忏悔，回向。
浅薄的修行，半斤八两自己心里实在明白不过了。不当之处，恳请恩师和各位师兄斧正一二！
至诚顶礼每一位圣国的菩萨！大家的分享让我受益良多！感恩您诸位！
朝闻道，夕死可以！至诚顶礼我们旷世难遇的大恩上师！恩师，我活过来了，不想再当鬼了！
王某
20221215
【老师】
非常好的实证。