早上起来照镜子，自己好像年轻了好几岁，真正的逆生长了，灵性的宽恕真的废除时间。
老师的法义越发深邃细腻，对自己起心动念的缘起，虽然不能觉照到，内心却很清楚明白内心，为什么会升起嗔恨？为何会升起有嫉妒？为何会有内疚？为何会有莫名的沮丧？为什么会有对未来的担忧？为什么内心会有洋洋得意的升起？
这系列的心理活动，即使现代顶尖的心理学、生理学，他们的解释应该说很肤浅，就是什么内啡肽类的改变，对于我们学习究竟佛义来说，其实并不难，如果我们学习一下心理学的名词，和生理学的神经传递过程，我们当心理咨询师一点问题都没有。
知觉细胞犹如“大地”，把“信息”传到认知中的人格感受的“树根”，“树根”攀缘头脑意识长成“枝繁叶茂”的意识思维，达摩祖师说：“伐树伐其根”，去反观直面内心，去宽恕内心动机，把心愿融入上师的温暖中。
究竟佛义还原的道路，应该是世界上所有经典中，最能详细解释“灵魂”罪咎的课程，西方灵修把所有不好的东西，都笼统地归纳于“小我”，这对于普遍灵性不强盛的人们，自然是一头雾水，犹如在浑水中，无法看到水里的鱼，但是对于我们学习究竟佛义的人来说，从情绪怎么升起来整个过程，我们都了解，那么水里的鱼（潜意识中的动机）自然看得清清楚楚，我们的宽恕就会“手到擒来”。
从头脑意识到情绪感受，再到心愿动机，再到认知体验，再到心识思虑（小我），再到见精闻性，再到灵性魂魄，再到灵性世界，究竟佛义讲得太详细了，学习《奇迹课程》的人，如果系统学习几遍究竟义，你的宽恕的力量，会提高很多倍，因为圣灵真的诞生了，是在人间真正地诞生了，遵循真神践行的宽恕道路，就是系统学习《奇迹课程》的实证还原。
我爱上师，我爱宽恕，上师就是宽恕，坚信上师就是宽恕，宽恕一点都不难，难的是潜意识罪咎，阻碍你相信上师的“名相”，就是宽恕的温暖！
去宽恕！
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【老师】进步很大。发张照片作为见证。容光焕发。