前天晚上临睡前，想起儿子常常在学习的时候用ipad偷看其他东西，导致学习时间不够，没有时间复习的事，说过不改，心里非常气愤，以至于狠狠批评了他。全程看着这个发泄愤怒的自己，被执着心带动，固执地认为这个批评没错，是为他好，及时制止他走偏，各种借口理由，其实是我完全限入业力的推动中，停不下来。
儿子认识到了错误也答应改正，就不再说话了，我的说教却没有停下来，因为情绪还没有发泄完，直到我在黑暗中看到他在听着法静坐时，才住口，其实是被镇住了，赶紧找件厚衣服给他披在后背......
他学习中的不专心偷玩是他的习气在推动，难道我的行为不是吗？！老师说了，修行者就是时时刻刻地选择，朝向真理还是朝向自我，修行者的“认知”就是在发怒的那一刻选择真理，刚刚还说大话觉得找到了“认知”，清醒在增加，马上被打脸，这就是恩师的加持啊！我知道是自己错了，非常非常愧疚、羞耻，只有不断的忏悔，宽恕......
第二天早上，我问儿子昨晚为啥起来静坐，他说他在宽恕。
我平时血压偏高，以前如果发生这种事，我的血压会飙升，各种不舒服会接踵而至，然而，这一次身体没有任何不适的症状，不知道为什么。
想起昨天看到老师的一篇开示：“病业是否康复，不是决定真理的条件，真正让你痊愈的，是你信仰的纯净度。我是修行者，不可说谎，不能说谎，我证入了天堂，未来，我就是天堂，因此，你的信仰连带着天堂，天堂的灵性光明，通过你的信仰体现在人间，就是足以抵御病毒的强大免疫力，以及修复身体细胞的强大康复力。”(2023年1月心灵综述)
情绪起伏了、血压升高了、身体无恙了......这些无一不是我又把这具身体当成自己了，
只能宽恕，继续宽恕，唯有宽恕！