上师说祂留下来的道路，“只适合宿缘极深的灵魂，只适合心灵纯粹信仰坚贞的灵魂，只适合直面生死、不爱自我的灵魂，只适合舍身求法忘却自身性命的人。”（《承诺》2022年6月14日）上师说的每一条我觉得我都不占，我不纯粹，我都不敢曝光自己的忏悔在论坛上，怕自己真实的名字照片曝光，怕影响我人世间的生活，而只喜欢心里想着上师的相忏悔曝光。
信仰坚贞么？还不知能不能算坚贞。我不怕死了，可我不敢面对“生”，我还在维护自我，还在很爱自己。我还在对人间有期许，我虚荣，我羡慕别人美好的生活，羡慕别人老年夕阳红生活，想去哪就去哪，想干嘛就干嘛！我羡慕不用为生计苦恼家境好的朋友，不用上班到处玩！我只会向父母索取不知感恩不知付出，每天好吃懒做啥也不是的小废物。我自命清高渴望得到别人的认可别人的关注，想让全世界都喜欢我，这么不要脸！我色欲心重，污秽不堪。我！这么个欲望满身、出离心如此不足！我怎么能算是一个合格的修行者！我说自己是一个修行人这不是在侮辱上师么？我可真不要脸！我想的都是在维护自己而不是放弃人间，修行者得有一颗向死而生的心，我怎么会达到呢！我真的也没有一个好的心灵，都是满满的罪恶！
到底要不要曝光，法中给了我答案，那是上师给我的答案！人心不死道心难存，难生？难活？上师敢真实忏悔曝光于天下，我为什么不敢？我也要曝光自己的恶念，恶意，邪恶的动机和做过坏事错事的我，那些我一直久久无法忘怀不敢回头去触及的回忆！
少儿时期，在幼儿园的时候欺负过一个男孩，我忘记了我为什么要欺负他，我忏悔的是我看到他满胳膊被我画的彩笔画时的快感，一个小恶魔在欺负别人时的满足感！最后让一个老师知道了，她盯着我的眼神让我至今忘不了，让我害怕，她制止了我！我忏悔对那个男孩的伤害，不光是身体的伤害还有你幼小心灵的伤害！我要对那个男孩说，对不起！请原谅我！我错了！！！
在小学的时候偷东西，小时候，学校旁边总会有一个胖胖的阿姨，留着卷卷的长辫子推着车卖东西。身边的同学总在她那里偷东西，跟我说你也去吧，她看不见，人太多了顾不过来！我没经受得住考验去了，我偷了个蓝色的十字绣绷圈，我依然还记得我感觉那个胖阿姨在俯视着看着我，她在盯着我啊，为什么不抓我？放我走了？偷回那个蓝圈后，我从来没用过，因为我很惭愧，那个蓝圈什么样子我依然还记得。我忏悔我当时那颗贪婪的心！我向那个胖阿姨道歉，对不起，我偷了你的东西，你损失了2块钱，对不起！请原谅我！我错了！！！
小时候，去逛鞋店的时候偷了一块展柜里的石头，我感觉我是在当时店员叔叔的注视下拿的，也是在他的注视下走的，有人会说一颗石头么，有啥的？可是他的注视让我惭愧，让我愧疚，那是一颗想要不择手段的去获得别人东西的一颗贪婪的心！对不起！请原谅我！我错了！
青年时期，在我家养的宠物狗狗死的前一天，它挣扎着来到我床头，趴下，渴望我的温暖，而我却嫌弃它，给它踢走，没想到它第二天就死了，让我对它愧疚不已，真的对不起，球球，我当时那么嫌弃你，没有给到你最后的安慰，让你孤单地过完了你最后的时光！如果可以，我想把我学法的功德回向给你，让你不再堕入畜生道，下辈子去一个有佛法的世界，当一个人去好好修行吧！对不起！我错了！请你原谅你这个冷漠的主人！
在我奶奶完全卧床的前期，她让我带她去上厕所，可是我厌烦至极，在她上台阶的时候松手推了她，一想到当时这么邪恶、充满恶念的自己就让我恐惧，我为什么这么畜生，这么坏？连畜生都不如，平时的爱和孝顺又能如何，一念嗔心起，百万障门开，一念恶念起，我的恶念也和地狱里投射出来的能量是一样的！那些恶念是带我下地狱的魔鬼！我向奶奶忏悔，对不起奶奶，我推了你，我诅咒了你快点死，你离世后我很痛苦，每次想到我对你做的这件事我都惭愧！我对不起你对我从小到大的照顾，我不配为人，我连畜生都不如！对不起！请你原谅我！我错了！如果可以我想把我学法的功德都回向你，给爷爷姥爷姥姥，希望你们以后投生到一个有佛法的世界，可以听闻正法，早日离苦得乐！我对我姥姥也很愧疚，她离开人世前，我去看她，我不知道那是最后一面，而且我不知道为什么我就是没和她说一句话，我说不出来，哪怕说一句姥姥你养好身体，我假期考完试就来看你也好啊，可是我一句话没说，我就卡在那了说不出来，走的时候她拉着我的手特别紧，想说话，却让癌症折磨得说不出话！对不起姥姥！让你带着遗憾离开了人世！
长大后干的就更不是人事儿了，我成功地成为了我小时候讨厌的人。我鄙视我自己，我虽然向上师忏悔了很多次，但是我还是要曝光我自己做的错事。我在经历第一段感情结束后，掉进了另外一个男人的感情圈，或许那个时候我渴望获得更多的爱，确实是他的出现缓解了我的失眠，可是在明知道对方有家庭的情况下依然在做着错事，甚至恶念丛生，把妄想和恶毒的诅咒都给了他，在我得知我原来是被玩弄后的那段时间里，那段时间我都快不认识自己了，居然变成了这样的人，表面是个人，背后是个鬼，白莲花绿茶婊就是我！我伤害着我的心灵、我的灵魂，我甚至在遇到老师的法后依然还没及时清醒地唤醒我的良心！这也是我在写论坛申请时说到的，我的灵魂舔舐着伤口缓了过来，在我真正信受了上师之后，我毅然决然地割舍了这段不正当关系，请您原谅我这个昧着良心没有道德底线的学生！我今天正式向您忏悔曝光，我忏悔我当年恶念想要伤害别人，我忏悔当年做错事了，我忏悔那个做了错事的自己和那个执迷其中的自己！在这段时间里我曾挪用了2000多元私用了，没人能发现，因为是一个信任我的人把钱放到了我的卡里让我看管。我愧对于我的良心，我向那个信任我的人忏悔，我辜负了你对我的信任，我忏悔我贪婪钱财，和当时那个觉得无所谓的贪婪动机！对不起！我错了！请你原谅我盗用你的钱财！
我今后应该及时忏悔，不让恶念留存在心。我向这些和我有缘份的众生忏悔，对不起！我错了！一切的错都是我的错！请原谅我！我把我的罪恶交付给上师！我还要把对您的怀疑和不恭敬也交付给您！还有那个做了错事存了恶念的自己，那个满身欲望，内心贪婪的自己......我选择真实的面对我自己！我现在应该张开双手接纳你们拥抱你们！你不是我，因为我的身心灵，身语意已经供养交付给了我的上师，所以你不是我、不再是我了！我的心是朝向真理的，只有那颗渴望真理的心才是真的！因为阳光出现后，黑暗又怎么会留存呢？
【老师】
祝福你。