两天不专注学法，今天感觉要停摆了。前天去了父母家，昨天家里有客人来。两天虽然都挂着耳机听法，晚上也读了一阵法，但多数时间在妄念纷飞和分别评判。昨晚上听法睡觉，圣音成了耳边风。
老公先前一直要求我今天陪他去市区走两个特别重要的亲戚。可今天早上我起不了床了，提不起来气，眼睛也不想睁开（昨天是按时睡觉的），身心疲惫，身上的每块肉好酸软。老公看到这样也不勉强我去了。他也知道是因为前两天学法不精进的缘故，今天出去又要耽搁一天，这样不知道后果会咋样。从去年我进入论坛后每天的变化，让他看到我的抑郁症一天天好起来，都是靠学法恩师救赎的。所以他现在也不像以前那样强求我陪他去应酬或者走亲戚。
早上勉强起来吃了饭，准备读法，一篇文章都没有读完，眼睛实在睁不开了。只好躺着听法，哎呀，静静地躺在圣者的法音里，有多么地放松和幸福，恩师的声音穿透到身体的每个细胞，安抚着每个细胞。想想今天还好没有去走亲戚，否则又是痛苦的一天。刚开始听法还在妄念纷飞的，慢慢地安住下来了，躺着听了一上午的法，中途好像也睡着一小会吧，现在好了，全身都像吃了如来圣音的光明食物把身心的能量都补充了。
得重度抑郁症后身心都很敏感，只要心稍微攀缘外面的，整个人就无精打采，疲惫不堪，哪怕身体什么事情都没有做。所以我深深体会恩师说过的一句话：念头是有重量的（记不得原话了）。心有时候也想造作一下，痛苦立马就来了。只有老老实实地学法，哪怕实在懒了不愿意学，躺着听法，就是不能离开法，不能心向人间。
现在老公每天上班回来看到我精神状态差点儿，就会问：“你是不是在家没有认真学法呢？怎么精神状态不太好呢？”呵呵……一句话：离开法，我只有死路一条。人都靠世间的一些东西活着，而我只能靠真理活着，饿两天可能只是肚子有感觉，不会死的。可我两天不学法，身心比死还难受。
顶礼伟大的觉者如来！！！
三界如火宅，是您披荆斩棘倒驾慈航普度我们这些迷茫痛苦的灵魂！
没有您我不知道真正的家园在哪里？
没有您我们只能生生世世的轮回！
没有您我现在还在地狱里挣扎。
没有您我不知道人生活着有何意义。
无论多少的赞美都无法表达对您的感恩和赞美！！！
顶礼大慈大悲救苦救难的觉者如来！！！
如来爱我们，我们爱如来！！！