早上听到老师一句，跟随释迦牟尼佛不敢有一丝懈怠（大意），心有戚戚。 春节放假这一两周，学法懈怠了，内心虽然觉得匮乏，但思维不断安慰自己说，“嘿，反正老师让我放任离开一段时间，况且我心依旧时时刻刻忆念，就这几天不咋听，试试呗，应该没事儿”。
但，昨天这两天局部回归平稳，开始重拾学法，连着几天，我内心都觉得不一样，今天早上才似乎找回到一些熟悉的安宁。就像练习瑜伽多年，身体已经熟悉了那种通常柔韧，生活变故迫使我三四年不练，重新拾起来，从陌生，从隔靴搔痒的距离感，到慢慢回归。
但其实我的体会比这个还糟糕。
老师以前一直在强调修行是在“体验”的赛道里前行，最近体会好深刻。失去后，你才会真正体会到你曾经的拥有，而失而复得，你才会真正体验到你失去了。
我体验到的是，修行实际上是化作寄生虫，牢牢扎进老师的生命里，这个描述很恶心，但事实似乎就是老师在蜕变中带着我们的生命在蜕变，稍微细心一点，你一定会体会到这一层，就是，这段时间你似乎体会到一层灵魂深层的领悟，你说不出来，或者你说出来写下来就是偏差的，但没几天，或当天老师发表的文章里，你一去看，就看到了感受到了你表达不出来的、似曾相识的体验！同频，你知道么？
而学法，无我的、不懈怠任何自我意识、主观控制节奏、主观评判对错、快慢等等自我意识的、脑袋空空的、飞蛾扑火一样融进老师文字声音里的学法，就是唯一和真实的与老师的生命建立连接，让生命和觉者同频的唯一通道和方法。 一天不学法，可能你觉得不明显，但我连着一周多快两周没学法，当我再拾起来听法的时候，我发现，一上来，我有点跟不上了！就像龟兔一起跑马拉松，我睡了一觉起来再跑，找不着组织的感觉！
还好，我没恐慌和着急。 因为，着急和恐慌，不也是“自我意识”“自作聪明”嘛！怕啥？脑袋空空继续听就得了，时间会帮我。于是，今天早上就好了。
可是，我心有余悸，所以早上听到老师那句话，我心里心有余悸：我去！下次不敢了！
这几天，我体会到一点，就是学法，其实也不是“简单的脑袋空空傻子一样”这一句话这么简单，不是的。在你灵魂深处，是有一个清醒的眼睛的，她能感受到，很敏感，很清醒地感受到每天24小时学法修行这一路走来，一些东西，一些体验、感受、情绪、动机……种种种种可以统称为自我孩子们的东西，比如有时候你能体会到，曾经你日日积极跑上来写东西的无为，如溪流流水般自然的流露中，很微细地，有那种老师越表扬你你越积极，那种很细微很细微的积极背后的小心心，等等等，但修行就是，清醒地看到体会到，但随她来随她去，与你无关，与修行无关，与是非无关，就像窗外，天上飞鸟滑过，云朵开合，自然发生，自然消逝，窗啥都看到，但和窗无关。
只关注一点，就是深深地扎进老师的生命里，就这一点。如果修行是外松内紧，那紧的，就这一点，用老师的话说，一分钟都不敢懈怠。
嗯，跟紧了，下次不敢了。