谈到加持力还是要从自我说起。回顾学法五年来自己的切身改变。
1 感恩心
从狂妄自大自以为是变到真心实意的感恩。感恩父母生养不易无私付出，感恩父母以生死示现人生疾苦。感恩公婆对家庭辛苦劳作心向子女无私付出。感恩兄弟姐妹真诚相待心心相系。感恩丈夫勤奋朴实体贴关爱。感恩女儿，诚实善良心知感恩。
心存感恩一切在变。原本性情爆躁的婆婆变得越来越温和体贴。不擅思考的丈夫变得越来越有智慧（特别支持我学佛法）。擅于争辩的女儿变得越来越懂父母心。一切就这样悄无声息地都变了，变得那么的真诚，那么的融洽。这就是老师讲的自心现量，没有别人，都是自己，自己的心灵投射出了一切。
2 谦卑心
2022年开始我居然有了谦卑心，虽然只是微不足道的点点吧，我就已经很欣慰了。因为深知自己自私自大的体验有多么的牢固。
老师讲法中说: 自私有一个很明确的一个表现——是对于自我的维护。就是“我是正确的，我是对的，我没有错，就算是错了我也要维护我的错”，这个叫自私。自私不是在于对于物质的维护，自私是对于自我尊严，自我存在感的维护……
老师的这段讲法我放在收藏里面，每每地就看上一遍，因为我感觉这就是在说我一样。对自我的维护真的是刚强顽固，也就从今年开始吧，能够放下点自我看到了别人的优点，知道欣赏赞叹别人了。能够真心实意地知道自己的错误了。当维护自我的念头升起时，也时尔能够觉察到。特别是来到圣殿真的看到了自己的渺小。
3 感受
对恩师教法是不由自主地相应，学法中激动，感动，热泪盈眶，以泪洗面。那种无以言表的感恩，五体投地的佩服，匍匐于地的顶礼，根本容不得去思考与分辨。那是发自灵魂深处的渴望与景仰。是想不虔诚心不允许的虔诚。
2022年开始在抄法、不抄法中频繁感受恩师的慈悲加持力，冲刷得整个身体麻麻酥酥，木木张张，最近集中在头部。时而麻酥，时而木张，时而又似乎有种能量要突破后脑，来到体外（自幼头痛，深知头部业障深重）。一切的一切都是恩师的慈悲加持。没有恩师，我就是那个六道轮回中等死的鬼，狂妄自大，自私自利，鄙视他人，彰显自我，起心动念无一不是唯护自我。何谈修行？何谈解脱？唯有受持恩师教法，潜心抄法，依觉者法义背后的慈悲加持力方可解脱。在心底里给自己画上一道唯一的标准，一定一定一定不要停止学法。停止学法就是六道轮回中待死的鬼，坚持学法就行走在觉者走通的解脱路上。只要虔诚，只要依止，只要学法，慈悲智慧加持力就在心中，圣主如来从未与你分离。直面一切，真实交付，潜心学法。心向真理即为叩拜，心在法中即为顶礼。弟子匍匐于地叩拜恩师顶礼恩师。余生只为抄法，一步一叩首觐见恩师。